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Comunicare in modo chiaro ed efficace sul lavoro e nelle relazioni
Il nostro modo di comunicare può influenzare molto le relazioni con gli altri, le risposte, il raggiungimento degli obiettivi sul lavoro. Ma da dove partire? Una capacità importante per poter comunicare in modo efficace è l’assertività. L’assertività è la capacità di esprimere in modo chiaro, efficace e coerente le proprie idee ed emozioni, nei diversi contesti e nel rispetto degli altri. Si tratta di trovare un equilibrio tra esprimere e far valere le proprie idee e non prevaricare gli altri. La capacità di dire NO Partiamo da un primo concetto importante, la capacità di dire NO: Quanti di voi hanno difficoltà a dire di no, sono sempre disponibili per gli…
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La psicologia di comunità e lo psicologo di base
La psicologià di comunità Ho voluto scrivere questo articolo sulla psicologia di comunità per far capire il mio modo di intendere la psicologia, collegandola al nuovo ruolo dello Psicologo di Base. È nel contesto delle relazioni sociali che si creano valori, problemi, risorse e costruzioni di senso. I soggetti sono considerati attivi nella relazione con il contesto, capaci di scegliere ed agire. Alla psicologia di comunità si collegano i concetti di Prevenzione, Promozione della salute ed Empowerment (quest’ ultimo concetto è fondamentale e significa accrescere il potere). Questo approccio alla psicologia riguarda gli interventi volti a promuovere le competenze attive delle persone, a rafforzare la capacità di analisi dei problemi…
